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Curitiba, Paraná, Brazil
Adoro moda, sem exageros e sem gastar muito. Amo cozinhar e de preferência para o meu amor, que sempre me elogia! Gosto de ler , mas não leio tanto quanto deveria, adoro academia, caminhar, pedalar, mas como todos, sempre tenho a sensação que nunca faço o bastante. Outra paixão é modelagem e costura, mas parece impossível que um dia eu aprenda o suficiente! Pareço insatisfeita? Mas que graça teria a vida , se não tivéssemos sempre algo por aprender e conquistar?!
Quando eu postar minhas criações em moda e artesanato , aceitarei encomendas, mande um e-mail e conversaremos .Vou colocar fotos de meus looks preferidos e os mais legais que eu achar por aí ... receitas de comidinhas especiais, fotos e textos bacanas, enfim quero compartilhar com todos tudo que for especial para mim!



sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Crumble de Maçã...mais uma receita leve e vapt-vupt!!!

Ingredientes
• 4 maçãs vermelhas com casca, cortadas em cubos

• Suco de 1/2 limão

• 1 col. (sopa) de uva-passa

• 1/2 xíc. (chá) de farinha de trigo branca

• 1/2 xíc. (chá) de farinha de trigo integral

• 1 xíc. (chá) de aveia em flocos finos

• 4 col. (sopa) de açúcar mascavo

• 3 col. (sopa) de margarina light

• Raspas de casca de limão

• 4 bolas pequenas de sorvete light (para acompanhar)


Modo de fazer
Numa travessa refratária untada, coloque a maçã, o limão e a uva-passa. À parte, misture os outros ingredientes até formar uma farofa. Distribua sobre a maçã, cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido por 20 minutos. Retire o papel e deixe dourar. Sirva morno, acompanhado com o sorvete. Rende: 4 porçõesCalorias por porção: 384 (a tradicional tem 684)Tempo de preparo: 30 minutos


Fiz essa receita trocando a maçã por bananas, ficou ótimo!!! Parece cuque ou cuca, só que sem a massa. Se não tiver sorvete, coloque um pouco de iogurte natural ( eu coloco umas 2 colh. de leite em pó desnatado e adoçante no iogurte, misturo bem e fica um creme bem gostoso...)
Bom fim de semana!!


Receita do site da Boa Forma

14 comentários:

  1. Cae,
    Nossa... fiquei louca para fazer essa receitinha...
    Bjs!

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  2. Caeeeee, ficaria louca pra fazer a receita se eu comesse frutas =/ hehe beeijos.

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  3. Cae to tão en falta aqui no blog que tô com vergonha! mas vou comentar mais, me perdoa!
    finalmente uma receita que eu possa colocar em pratica hihih!
    bnjsssssss

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  4. Oi Cae.

    Amei a receitinha, porque amo maçã e se juntar com sorvete então fica maravilhoso.

    Super bjos e um bom final de semana pra vc tbm!!!

    http://i-likemovies.blogspot.com/

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  5. Cae,

    Mais uma receitinha que vc posta que vai para minhas pastinha de receitas!! Parece ótima mesmo!!

    beijos

    Patty
    http://blogdapattysilveira.blogspot.com/

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  6. Cae, amei a receitinha, sera que eu acerto fazer rs.
    Beeijos querida!

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  7. uhm... vou divulgar...

    Bjo! Ótimo findis!

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  8. adorei
    vou fazer sem
    o mascavo
    depois de conto
    bjs

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  9. Oie!!!
    Cae..que pecadinho é esse?!rs
    ja anotei a receita, amanha já vou fazer!! adorei o post!
    Estou te seguindo, passa lá no blog e se gostar me segue também!
    bjs
    Haytana
    ps: meu perfil ñ aparece minha foto nos seguidores, somente quando posto comentários...não sei pq!!! mas acredite, estou te seguindo!!rsrs!!

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  10. hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
    nem fiquei com vontade viu?
    haha
    Pior que tudo o que tem maçã é bom né?

    Beijo!
    http://jeansandjacket.blogspot.com/

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  11. Vou tentar
    (e espero não sujar demais a cozinha).

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  12. Amo!!
    Essa saiu na Boa forma, se nã me engano...
    Faço com frutas vermelhas, também fica divina!!!
    Bjus amore
    Paula

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  13. nham nham, mais umaaaaaaaaaa, Cae vou fazer com banana, pois gosto mais, depois te conto o resultado calórico hahahah, bjs queridona, Va.

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  14. Você e suas receitas irresistiveis Cae!!
    Adoroo!
    Beijinhos

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Fico muito feliz com seu comentário!! Obrigada. Cae Fernandes